В детском объединении «Оздоровительная физкультура» реализуется новая программа «Здоровая спина»

Позвоночник - основа здорового тела. Особенно важно следить за его состоянием школьникам. Предлагаем ребятам 7-14 лет занятия по физической подготовке, направленные на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении.

Программа «Здоровая спина» включает упражнения по формированию сильных и крепких мышц спинного корсета, на укрепление мышц живота.

Почему важны эти занятия?

Основную роль в формировании здоровой спины играет не абсолютная сила мышц, а их равномерное развитие и правильное распределение мышечной тяги.
Эффективная программа обучения способствует стимуляции правильного развития ребенка. Комплекс упражнений адаптирован к возрасту детей.
Занятия корректирующей гимнастикой формируют у детей навык правильной осанки.
Создавая наилучшие условия для деятельности всего организма, здоровая спина обеспечивает нормальную деятельность внутренних органов.

В комплекс занятий включены упражнения, способствующие профилактике плоскостопия.
Посещая занятия, ребята развивают двигательные навыки: координацию, гибкость, выносливость, скорость, укрепляют мышечный аппарат. Благодаря физической активности у детей улучшается общий тонус организма.

Занятия проходят на платной основе 2 раза в неделю.
Код для регистрации в данное объединение на портале mos.ru - 1391700

Занятия проводит опытный тренер, педагог дополнительного образования,
Мастер спорта по легкой атлетике
Татарчук Наталия Васильевна
Телефон : +7 916-820-47-24

Подробнее о коллективе

https://strogino.mskobr.ru/nashi_ob_edineniya/fizkul_tura_i_sport/detskij_fitnes_i_ozdorovitel_naya_fizkul_tura1
https://strogin.ru/fizkul-turno-sportivnaja-napravlennost/ozdorovitel-naja-fizkul-tura/
Объединение «Оздоровительная физкультура» в Instagram : natalia_ tat66

Комментировать

    Перейти на страницу https://strogino.mskobr.ru/?strogin-ru
    Перейти на страницу https://strogino.mskobr.ru/?strogin-ru

Детские и взрослые объединения

Документы

    Перейти на страницу посвященную записи в кружки
    ОБЩЕСТВЕННЫЕ ПРИЕМНЫЕ при Межрайонном совете директоров образовательных организаций (ОО) Митино-Строгино
    онлайн-консультирование Службы практической психологии