Адаптивная гимнастика с элементами йоги и ОФП

Ни для кого не секрет, что пожилым людям для поддержки и укрепления здоровья необходима регулярная физическая активность!

Большую помощь в этом может оказать адаптивная физкультура. Занимаясь по программе "Адаптивная гимнастика с элементами йоги и ОФП" в ЦДТ "Строгино" пожилые люди смогут избежать осложнений, вызываемых длительным покоем, ускорить функциональную адаптацию организма к физическим нагрузкам.

В тщательно подобранном комплексе упражнений преобладают легкие оздоровительные движения с элементами растяжки и разработки суставов, что особенно актуально для людей в возрасте.


Занятия проходят на бюджетной основе по программе «Московское долголетие».
Телефон для записи: 8 495 757 91 51
Электронная почта: mdstrogino@mail.ru

Комментировать

    Перейти на страницу https://strogino.mskobr.ru/?strogin-ru
    Перейти на страницу https://strogino.mskobr.ru/?strogin-ru

Детские и взрослые объединения

Документы

    Перейти на страницу посвященную записи в кружки
    ОБЩЕСТВЕННЫЕ ПРИЕМНЫЕ при Межрайонном совете директоров образовательных организаций (ОО) Митино-Строгино
    онлайн-консультирование Службы практической психологии