ГБОУ ДО ЦДТ «Строгино» приглашает взрослых на занятия по фейсфитнесу (гимнастике для лица)! Вам больше не придется грустить по поводу своего возраста. У нас на программе вы сможете комплексно подойти к борьбе со старением.
Жизнь в стиле ЗОЖ - это омоложение и оздоровление всего организма. Мы за здоровый образ жизни, который включает в себя несколько основных элементов:
- рациональное питание;
- физическую активность;
- отказ от вредных привычек;
- эмоциональное самочувствие;
- регулярный отдых.
Всему этому мы будем уделять внимание у нас на занятиях и вместе сформируем культуру здоровья. Познакомимся с базовыми основами фейсфитнеса, освоим привычки правильного питания, научимся выполнять гимнастику для лица в домашних условиях, поработаем над осанкой, овладеем комплексом упражнений из лимфодренажной и суставной гимнастики.
Занятия проходят на бюджетной основе по программе «Московское долголетие».
Телефон для записи: 8 495 757 91 51
Электронная почта: mdstrogino@mail.ru
И несколько слов о фейсфитнесе. Гимнастика для лица -- это система упражнений, которая предназначена для борьбы с признаками старения. Мы отлично знаем, что для того, чтобы поддерживать тело в хорошей форме, оставаться бодрым и подтянутым в любом возрасте, необходима регулярная физическая нагрузка. Мышцы лица и шеи также с возрастом становятся слабыми, дряблыми и теряют тонус. Гимнастика для лица поможет вам бороться с признаками старения и не требует никаких затрат, ведь для ее выполнения не нужно заниматься на тренажерах или в спортивном зале.
Регистрируйтесь к нам на программу: культура здоровья определяет умение жить с пользой для организма!
