Продолжаем знакомство с группами проекта «Московское долголетие». На МосОбрТв был показан видеосюжет о роли досуговых занятий в жизни людей пенсионного возраста, в который вошел фрагмент про работу группы «Онлайн танцы» ГБОУ ДО ЦДТ «Строгино».
Движение - жизнь! И это могут подтвердить участники группы «Онлайн танцы», которые совершенствуют свое тело в танце под ритмичную музыку в компании единомышленников под руководством педагога дополнительного образования - Елены Августиновны Свяцкой.
Многие возрастные изменения и недуги можно предупредить с помощью физической активности. Танец позволяет человеку выражать свои эмоции без слов, через движения и пластику. Занятия танцами помогают участникам проекта освободиться от стрессов и депрессии, напряжения, избавиться от страха и усталости, забыть про свои тревоги, раскрепоститься и выплеснуть наружу накопившееся эмоции, уверенность в себе и повысить собственную самооценку, а также это хорошая возможность для самовыражения и проявления своих творческих способностей.
Смотрите видеоролик о дистанционных занятиях в рамках проекта «Московское долголетие».
