ГТО («Готов к труду и обороне») -- программа физкультурной подготовки, которая была создана в СССР в 1931 году и существовала до 1991 года. В 2014 году президент подписал указ о ее возрождении.
Главная задача ГТО - мотивировать россиян больше заниматься спортом. Участникам, которые успешно сдали спортивные нормативы, выдают знак отличия - бронзовый, серебряный или золотой значок. Сложность испытаний зависит от возраста участника.
С 2019 года Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс вошел в состав федерального проекта «Спорт - норма жизни!» нацпроекта «Демография».
Что нужно сделать, чтобы получить знак?
От знака ГТО вас отделяет всего 5 шагов:
1. Зарегистрироваться на сайте https://gto.ru/
2. Заполнить заявку на выполнение нормативов.
3. Получить медицинский допуск.
4. Выполнить испытания.
5. Получить знак отличия в торжественной обстановке.
Нормативы ГТО
Чтобы получить значок «Готов к труду и обороне», нужно пройти тесты, которые поделены на 11 возрастных ступеней.
С первой по пятую - для школьников 6 - 8, 9 - 10, 11 - 12, 13 - 15 и 16 - 17 лет; остальные шесть - для взрослых 18 - 29, 30 - 39, 40 - 49, 50 - 59, 60 - 69 и старше 70 лет.
На нашем мероприятии «Какую медаль ГТО я получу» каждый проверит свои возможности сдать нормативы ГТО.
Состязания будут проходить в следующих видах спорта:
Прыжки в длину с места;
Отжимание от пола;
Подъём туловища с положения лежа;
Норматив на гибкость.
Подтягивание на перекладине.
