Что такое ГТО и как принять участие в программе?

ГТО («Готов к труду и обороне») -- программа физкультурной подготовки, которая была создана в СССР в 1931 году и существовала до 1991 года. В 2014 году президент подписал указ о ее возрождении.

Главная задача ГТО - мотивировать россиян больше заниматься спортом. Участникам, которые успешно сдали спортивные нормативы, выдают знак отличия - бронзовый, серебряный или золотой значок. Сложность испытаний зависит от возраста участника.

С 2019 года Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс вошел в состав федерального проекта «Спорт - норма жизни!» нацпроекта «Демография».

Что нужно сделать, чтобы получить знак?

От знака ГТО вас отделяет всего 5 шагов:
1. Зарегистрироваться на сайте https://gto.ru/
2. Заполнить заявку на выполнение нормативов.
3. Получить медицинский допуск.
4. Выполнить испытания.
5. Получить знак отличия в торжественной обстановке.

Нормативы ГТО

Чтобы получить значок «Готов к труду и обороне», нужно пройти тесты, которые поделены на 11 возрастных ступеней.
С первой по пятую - для школьников 6 - 8, 9 - 10, 11 - 12, 13 - 15 и 16 - 17 лет; остальные шесть - для взрослых 18 - 29, 30 - 39, 40 - 49, 50 - 59, 60 - 69 и старше 70 лет.

На нашем мероприятии «Какую медаль ГТО я получу» каждый проверит свои возможности сдать нормативы ГТО.

Состязания будут проходить в следующих видах спорта:

Прыжки в длину с места;
Отжимание от пола;
Подъём туловища с положения лежа;
Норматив на гибкость.
Подтягивание на перекладине.

 

Комментировать

    Перейти на страницу https://strogino.mskobr.ru/?strogin-ru
    Перейти на страницу https://strogino.mskobr.ru/?strogin-ru

Детские и взрослые объединения

Документы

    Перейти на страницу посвященную записи в кружки
    ОБЩЕСТВЕННЫЕ ПРИЕМНЫЕ при Межрайонном совете директоров образовательных организаций (ОО) Митино-Строгино
    онлайн-консультирование Службы практической психологии