Детский фитнес и оздоровительная физкультура Москва, Строгино

Детское объединение «Оздоровительная физкультура»

мастер спорта по легкой атлетике -
Татарчук Наталия Васильевна

Контактный телефон педагога: 8(916)820-47-24
e-mail: natatat67@mail.ru

В 2019-2020 учебном году реализуются следующие программы:

Адрес места проведения занятий : Строгинский бульвар 17-2 к-т №36

В теплую погоду занятия проходят на улице, на спортивной площадке.

Уважаемые родители!

Детское объединение «Оздоровительная физкультура»
(педагог Татарчук Н.В.)

С 21.03. 20 по 12.04.2020 года мы будем заниматься с ребятами дистанционно.

Очень важно, чтобы ребята сохраняли двигательную активность и продолжали заниматься, чтобы результат, которого мы достигли был улучшен.
Каждый обучающийся вместе с вами сможет заниматься дома .

Что нужно сделать?
1. Загрузить на мобильное устройство приложения «Корпус» и «Растяжка». (фото будет отправлено через WhatsApp).
2. Следуя инструкции , начать тренировки.
3. Когда у вас откроется окно , вы выбираете тренировку»
 («Растяжка» или «Корпус»).  

*рекомендуется начинать с растяжки
*можно в течение дня делать три комплекса «Растяжка»
* на следующий в течение дня делать три комплекса «Корпус» 

4. По окончании выполнения каждого комплекса упражнений   нажмите на экране «Поделиться» и выберите в контактах Татарчук Н.В.
5. Тренеру будет видно, сколько по времени занимался ребенок, а по количеству затраченных калорий - насколько результативно.

Просим родителей контролировать выполнение заданий.

Для удобства можно завести тетрадь, где вы будете ставить отметки о проделанной работе.
Если у вас возникли вопросы, вы можете связаться с педагогом по телефону или по WhatsApp.