Детский фитнес и оздоровительная физкультура Строгино, Москва

Детское объединение «Оздоровительная физкультура»

педагог дополнительного образования,
мастер спорта по легкой атлетике
Татарчук Наталия Васильевна

+7 495 756-07-77
e-mail: natatat67@mail.ru

Приглашаем на обучение по программам в 2023-2024 учебном году:

Адрес места проведения занятий : Строгинский бульвар 17-2 к-т №36

В теплую погоду занятия проходят на улице, на спортивной площадке.

Здоровье и хорошая физическая подготовка ребенка - одни из главных приоритетов любого родителя. Детский фитнес отлично подходит для того, чтобы дать возможность детям приобщиться к здоровому образу жизни с самого раннего возраста.

В программе:
- корригирующая гимнастика (профилактика плоскостопия, коррекция осанки, фитбол)
- элементы йоги (развитие функциональных
способностей организма, дыхательная гимнастика)
- ритмика (формирование двигательных навыков, музыкально-ритмические игры)
- общеразвивающие упражнения с предметами (мячи, кубики, гимнастические палки, обручи,
скакалки и др.)

Ребят ждут следующие упражнения:
- на формирование сильных и крепких мышц спинного корсета
- на обучение равномерному распределению нагрузки между разными отделами спины
- на укрепление мышц живота
- на улучшение общего тонуса организма благодаря физической активности

Тренировки проходят в игровом формате, что дает возможность детям расслабиться и с интересом выполнять задачи, поставленные тренером.

10 февраля в ЦДТ «Строгино» прошло первенство по лыжным гонкам «Россия - лыжня - Строгино», в котором приняли участие воспитанники Центра.

25 сентября, в рамках Всероссийского дня бега «Россия - вперёд!», Центр детского творчества «Строгино» провёл собственное мероприятие, посвящённое этому празднику.

Здоровье и хорошая физическая подготовка ребенка - одни из главных приоритетов любого родителя. Детский фитнес отлично подходит для того, чтобы дать возможность детям приобщиться к здоровому образу жизни с самого раннего возраста.

Спортивные занятия включают в себя гимнастику, акробатику, лечебную физкультуру, аэробику, йогу. Тренировки проходят в игровом формате, что дает возможность детям расслабиться и с интересом выполнять задачи, поставленные тренером.